Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực phẩm tự nhiên sẽ giúp cho dấu hiệu lão hóa chậm hơn. Ngoài ra nó còn giúp da khỏe mạnh, trẻ trung hơn, giúp chống lại bệnh tim và đột quỵ.