Cách giảm stress hiệu quả nhất là chỉ cần áp dụng những điều nhỏ nhặt nhất trong cuộc sống. Có thể là thư giãn, nghe nhạc hay đọc một quyển sách,… có thể điều trị hiệu quả tình trạng này. Sau đây là danh sách 10 cách hàng đầu để giảm căng …

Bổ sung các chất chống oxy hóa trong thực phẩm tự nhiên sẽ giúp cho dấu hiệu lão hóa chậm hơn. Ngoài ra nó còn giúp da khỏe mạnh, trẻ trung hơn, giúp chống lại bệnh tim và đột quỵ.

Có nhiều cuộc tranh luận về việc liệu glutathione làm trắng da có thể được sử dụng để cải thiện da. Một nghiên cứu tìm thấy kết quả tích cực chỉ sau 4 tuần ở một nhóm nhỏ những người tham gia

Sau đây là những loại thực phẩm chống lão hóa và cách bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn. Dùng những thực phẩm này không những mang lại hiệu quả cao mà còn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Glutathione chống lão hóa da còn được gọi là gamma-glutamylcysteinylglycine hoặc GSH là một tri-peptide hay một phân tử protein nhỏ được hình thành từ ba axit amin: Cysteine, Glycine, (Gamma) Axít glutamic.

Glutathione là gì? Các tri-peptide glutathione hoặc (GSH) là một sự kết hợp của các axit amin glutamate (axit glutamic), L-cysteine, và glycine.